Graden oefenstof versie 2024
Reglement
De Graden bestaan uit 8 niveaus, oplopend in de moeilijkheidsgraad. De 1e Graad is dan ook bedoeld voor de beginnende turner en turnster. De coach kijkt naar de haalbaarheid voordat de turner of turnster ingeschreven wordt. De turner of turnster mag starten op iedere Graad. Graden mogen overgeslagen worden. Als een Graad overgeslagen wordt mag deze bij een latere editie ingehaald worden. Eerder behaalde Graden mogen opnieuw gehaald worden. Per Graden dag kan men slechts voor één Graad opgaan.
Samenstelling van de Graden
De Graden bestaan uit de volgende toestellen:
- Meisjes: (1) vloer, (2) brug ongelijk, (3) balk en (4) mini trampoline
- Jongens: (1) vloer, (2) rekstok, (3) brug gelijk en (4) mini trampoline Maximaal 1 van deze 4 toestellen mag vervangen worden door:
- Sprong (kast/pegases springen) (Graad 1 t/m 8)
- Ringen zwaai (Graad 4 en hoger)
Oefenstof
De voorgeschreven elementen moeten in de beschreven volgorde worden uitgevoerd. Hulpmiddelen zijn niet verplicht. Het gebruik van hulpmiddelen welke niet zijn voorgeschreven wordt gezien als vangen/corrigeren; het element telt dan als niet herkenbaar geturnd. Bij zowel minitrampoline als sprong mogen de deelnemers kiezen of ze 1 sprong 2 keer uitvoeren, of 2 verschillende sprongen 1 keer uitvoeren. Het hoogste cijfer telt. Bij Graad 5 en hoger mag er 5 minuten worden in geturnd per toestel (per groep).
Aftrek
- Indien niet alle voorgeschreven elementen herkenbaar zijn geturnd dan krijgt men maximaal een 6 voor de hele oefening.
- Als een element onherkenbaar wordt geturnd, mag deze eenmaal herkanst worden. Als het element daarna: o Herkenbaar is, resulteert dit in alleen 0,5 punt aftrek. o Niet herkenbaar is, resulteert dit in maximaal een 6 voor de hele oefening.
- Vangen/Corrigeren: het element telt niet
- 3e graad: verkeerde volgorde geturnd en/of element voorzeggen door coach resulteert in eenmalig 0,5 punt aftrek
- 4e graad en hoger: verkeerde volgorde geturnd en/of element voorzeggen door coach resulteert in 0,5 punt aftrek per keer Normen van slagen Een kandidaat is
- Geslaagd Totaal van minimaal 24 punten en maximaal één onvoldoende (5 of lager)
- Gezakt In alle overige gevallen